想要判断自己是否属于肾虚脱发，可以通过临床症状来判断。肾虚引起的脱发，患者会出现头发干枯、头发毛躁、头发分叉，还会表现为腰酸背痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦等症状。如果想要更加准确判断自己是不是肾虚引起的脱发，可以直接到正规的医院做检查，在医生专业号脉辨证下判断是否肾虚。若确诊是肾虚引起的脱发，需要积极进行补肾治疗，可服用金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。