经常出现胀气的现象，这种情况多考虑是因为平时好食容易产气的食物，比如豆制品以及萝卜等食物。其次也有可能是因为消化不良引起的腹胀或者胀气的现象。另外，经常暴饮暴食，或者进食的时候误食大量的空气进入体内也会出现经常胀气的情况。因此，平时饮食上注意少摄入些遗产气的食物，而且进食的时候注意细嚼慢咽。另外，也可以适当的喝些酸奶或者服用益生菌进行调理改善。