脚拐骨大多指拇外翻，症状较轻时可以选择进行非手术治疗，例如在急性期适当进行休息，还要尽量穿着宽松、舒适、低跟的鞋子，避免导致症状症状加重；其次，可以适当对拇外翻部位进行按摩、局部热敷以及适当的牵拉来改善症状。也可以通过佩戴适合的支具或者矫形器具进行矫正。此外，症状严重者可以通过手术来纠正畸形，以此来改善疼痛等症状。建议患者及时就医，在医生的指导下决定治疗方式。