脚踝扭伤要多久才能恢复主要取决于脚踝损伤的程度。如果只是韧带轻微拉伤、踝关节稳定，一般1到2周左右就可以恢复，如果发生韧带部分撕裂、踝关节不稳，可能需1到3个月左右，韧带完全撕裂可能需要3到6个月才能完全恢复。患者脚踝扭伤后建议先去医院检查，较轻的患者先用冰袋冰敷，减轻疼痛的感觉，还可以口服止痛药。扭伤72小时后可以用热毛巾湿敷，促进肿胀消退，及时进行康复锻炼。