您近期的饮食可以按照少量多次的频率进食，并且保持饮食的易消化，可以选择进食米粥、面条等食物，减轻自身肠胃的负担。近期您也可以进食一些香蕉、火龙果之类促进肠胃消化的食物。如果您的胃肠菌群存在紊乱的现象，则可以遵医嘱使用一些调节胃肠菌群的药物进行治疗。如果您存在便秘、胃肠动力不佳的现象，则建议您可以使用健胃消食片等药物进行治疗。近期不要进食油腻、不易消化的食物。