餐后血糖高首先应该调整日常饮食习惯，尽量避免大量进食高糖类的食物，避免暴饮暴食，饮食尽量以低盐低脂为主，其次可以通过饭后适当的运动降低血糖，比如散步等，定期监测血糖，如果还是不能降低血糖，可以考虑通过降糖药进行缓解，主要可以选择口服药或者是胰岛素，口服药可以选择双胍类、磺脲类等，比如二甲双胍缓释片、格列美脲片等，还可以选择中药治疗降低血糖，比如参芪降糖颗粒、六味地黄丸等。