一般情况下，产妇可以喝豆浆。豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素以及铁、钙等矿物质，可以补充产后机体所需要的营养物质，能够提高机体抵抗力，有助于产后恢复。同时，由于豆浆中钙质丰富，这样也可以间接给宝宝补充钙质，有利于宝宝生长发育。但喝豆浆也要适量，因为豆浆属于寒性食物，过量饮用可能会引起腹泻，还可能会引起腹胀、便秘等情况。日常生活中除了喝豆浆，建议产妇也可以多喝些牛奶，多吃些优质蛋白质食物，并注意休息，有利于机体恢复。