每晚睡觉都做梦可由多种原因引起，如白天工作过于劳累、生活工作压力过大、精神紧张，兴奋或者是在晚上睡前进食过多等就容易出现多梦的症状，此外也可能是患有神经官能症、高血压、脑血管疾病等引起的经常做梦症状。做梦若是对第二天精神状态没有影响，多不用特殊处理，若是有影响可以多休息，睡前喝杯热牛奶，改善睡眠质量，缓解多梦症状，若是疾病引起的在确诊后可以对症治疗。
2025年12月07日
每晚睡觉都做梦可由多种原因引起，如白天工作过于劳累、生活工作压力过大、精神紧张，兴奋或者是在晚上睡前进食过多等就容易出现多梦的症状，此外也可能是患有神经官能症、高血压、脑血管疾病等引起的经常做梦症状。做梦若是对第二天精神状态没有影响，多不用特殊处理，若是有影响可以多休息，睡前喝杯热牛奶，改善睡眠质量，缓解多梦症状，若是疾病引起的在确诊后可以对症治疗。
