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血脂高怎样调理

近期您需要保持低脂肪含量的饮食习惯,不要进食肥肉、油炸食品等食物,不要进食烟酒,不要进食蛋及乳制品等食物。可以遵医嘱使用一些他汀类和树脂类的药物进行治疗,也可以使用贝特类和烟酸类药物进行处理,降低血清总胆固醇含量。平时也需要定期监测自己的血脂值情况。日常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如苹果、西蓝花等,也可以多进行一些有氧运动,例如游泳。

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