一般月经周期，月经量正常，只是经血的颜色比较黑，那可能是月经不调所引起的，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸，平时还要多注意保暖，不要在月经期间碰冷水，以免加重月经血的颜色，也可以在此期，多吃红枣，多喝红糖水或者是红糖姜茶，这样可以去除体内的寒气，在晚上可以用热水泡脚，以利于驱寒调经。如果还伴随疼痛的症状，可以吃一些止痛片，也可以采用中医的方式进行治疗。