根据患者的描述，有可能是臀部受凉引起的臀部肌肉痉挛导致的，可以局部热敷缓解疼痛，要注意保暖，避免受寒。或者是腰椎间盘突出压迫支配臀部的感觉神经导致的，患者可以局部热敷，疼痛剧烈可以服用止疼药进行缓解，理疗、针灸、推拿、牵引等也可以有效缓解患者的疼痛，如果保守治疗无效，可以进行手术治疗。建议患者注意保持充足的休息，不要熬夜，避免腰部过度负重，避免过度劳累。