痔疮疼痛，可以进行温水坐浴，松弛肛门括约肌，缓解疼痛感。如果痔疮脱肛，需要及时将痔疮用手推回纳，以防引起缺血、坏死。可以使用一些痔疮药物进行治疗，如痔疮膏、痔疮栓等。如果出现剧烈疼痛或者持续性疼痛，适量服用一些止痛类药物进行缓解疼痛。如果保守治疗没有效果，建议到医院进行手术治疗。平时要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物。