脚凉一般是肾阳虚引起的表现，因为在中医方面来讲，阳虚主要是因为自身阳气不足，郁滞于体内，从而会表现出一些怕冷、四肢冰凉、神疲乏力、精神不振等表现。如果是肾阴虚，一般认为阴虚生热，所以人体主要会有腰膝酸软、五心烦热等症状，患者是怕热的。你可以去医院的中医科检查并调理，平时要注意保持好的生活饮食习惯，适当的锻炼身体，提高身体素质，可以多用热水泡脚。