腹泻与腹部受凉、摄入刺激性食物等原因有关系。建议患者此时应当选择清淡、易消化的食物摄入，减轻胃肠道的负担，如小米粥、南瓜粥或是青菜粥等食物，必要时可以遵医嘱服用益生菌去调节自己的肠道功能，避免腹泻的情况一直存在。还可以吃蒸苹果，苹果可以起到收敛止泻的作用，蒸熟的苹果不会对胃肠道造成刺激。此时要注意多喝热水，补充体液，避免会出现水电解质紊乱的情况，皮蛋瘦肉粥、芹菜粥等食物都是不错的选择。