中医把脉时如果出现脉象弱的情况，通常考虑是气虚所引起的，由于女性体内的元气不足，从而出现沉软无力的脉象。针对这种情况，女性平时可以多吃一些具有补气作用的食物，比如粳米、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、大枣、樱桃、鳜鱼、葡萄、花生、山药、燕窝、红糖、蜂王浆、乌骨鸡等，都有卓著的补气效果，从而改善脉象弱的情况。必要时，也可以在医生指导下服用四君子汤、养心汤等中成药剂进行治疗，也具有补益心气的功效，可以改善脉虚无力的情况。