小肚子比较大，可以在日常做仰卧起坐，它可以让腰部的赘肉更加紧实，而且也可以促进肠胃蠕动，帮助肠道内的粪便排出体外，其次也可以做瑜伽，瑜伽对身材塑造有很好的效果，每天坚持，可以将小肚子去除。当然还可以转呼啦圈或者是对腹部进行按摩，可以提高皮肤温度，加速脂肪代谢。另外在日常注意饮食，也可以多参加户外运动，同样可以达到瘦身的效果。在减肥期间可以穿着瘦身裤，让腹部的肌肉更加紧实。