很久没来月经，如果之前有过性生活，可能是怀孕导致的。也可能是长期精神抑郁、紧张、过度节食减肥等因素导致闭经而出现的症状。此外，可能是多囊卵巢综合征、内分泌失调等疾病引起的症状。平时要避免过大的压力，可以适当进行运动，来帮助放松。饮食上要规律一些，不可以暴饮暴食，也不要吃过于辛辣刺激性的食物。如果想要减肥，要避免通过不吃饭的方式来达到目的。
2026年02月09日
很久没来月经，如果之前有过性生活，可能是怀孕导致的。也可能是长期精神抑郁、紧张、过度节食减肥等因素导致闭经而出现的症状。此外，可能是多囊卵巢综合征、内分泌失调等疾病引起的症状。平时要避免过大的压力，可以适当进行运动，来帮助放松。饮食上要规律一些，不可以暴饮暴食，也不要吃过于辛辣刺激性的食物。如果想要减肥，要避免通过不吃饭的方式来达到目的。
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