月经期间一般是可以正常食用橙子的，但要注意食用常温的橙子，不建议食用冷藏的水果。橙子是一种常见的水果，其中含有非常丰富的维生素、微量元素，以及糖原等营养物质，食用后不仅能够增强患者的免疫力，还能补充流失的能量，避免患者由于月经导致的贫血症状。而且橙子中还含有大量的钾离子，具体促进新陈代谢的作用，有助于子宫内膜的恢复，其中含有的氨基酸，还能改善患者易疲劳的症状。