打饱嗝，胃发胀通常是由于您暴饮暴食、进食过多易产气的食物所引发的症状，或是因为您摄入食物的速度过快、进食时经常大笑，所以导致胃内进入大量的空气。另外，也可能是因为您存在肠胃消化动力不足的情况引起的，或是由于您患有急性胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病造成的。建议您近期保持易消化的饮食习惯，此时可以对腹部进行顺时针按摩，并且可以适当进行慢走、瑜伽等活动，促进肠胃的消化。