调理容易上火的体质，可以口服牛黄解毒丸、黄连上清片、蒲地蓝消炎片、芩翘口服液等药物进行降火。可以使用具有清肺火的中草药，如黄连、黄柏、栀子、双花、菊花等，使用煎煮的方法熬水喝。还可以饮食上加以调理，多食用芹菜、苦瓜、莲子、百合、山药等，缓解心火、肝火、肺火旺盛的情况。日常避免食用较为刺激辛辣且性味温热的食物，防止上火的症状加重，导致口舌生疮。同时增大饮水量，注意性情调达，起居规律。