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一米五八标准体重是多少

身高一米五八的女性,标准体重在42.4千克到63.6千克之间。体重是衡量人体健康状况的一个重要标志,过于消瘦或者过度肥胖都不利于身体健康。过于消瘦易导致患者免疫力下降,易诱发贫血、骨质疏松等疾病。因此患者需要适当的加强营养,多吃富含维生素以及优质蛋白的食物。过度肥胖易诱发高血压、高血脂等疾病,增加心血管疾病的患病几率。因此需要控制热量的摄入,坚持运动,加速脂肪消耗。

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