消除老年斑可以采用电烧、冷冻或者二氧化碳激光的方法把它去除。如果疼痛或者发生了恶变，可以用手术切除的方法去除。老年斑属于脂溢性角化症，主要是因为老年人的皮脂受到角化刺激之后，形成了褐色角化型的改变。主要随着年纪增长而发生，很难有效的去避免。日常生活中可以吃一些富含维生素c的食物.比如苹果、猕猴桃、橙子等。也可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、芹菜等来改善老年斑。