一般更年期的女性伴有出汗的情况，是比较多见的，平时可以在中医辨证指导下服用熟地黄、龟板、黄柏、白芍、麦冬、泽泻以及五味子等中药进行调理或者服用一些中成药，改善身体盗汗、失眠多梦以及心烦易怒等更年期表现症状，比如更年安片、坤泰胶囊、坤宝丸、六味地黄丸等。必要时还可以补服一些激素类的药物进行调节。另外，平时注意多休息，不要过度劳累。饮食方面也可以多吃些黑豆、黄豆、红豆之类的豆制品食物。