一般牛奶是不可以和红糖一起喝的，这时候可以适当地多喝些温水，有利于加快机体新陈代谢的速率，同时也可以多吃些富含粗纤维的食物，比如芹菜、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化与吸收。另外还可以适当地多活动，加快肠胃运作，缓解腹胀等不适症状或者遵医嘱服用促消化的药物进行缓解。因为红糖中含有草酸成分，而牛奶中含有大量的蛋白质，两者结合后容易形成蛋白质沉淀，进而会引起消化不良、腹胀以及腹痛等情况。