得了荨麻疹要注意一下几点：1*要注意保持皮肤清洁，避免用过热的水清洗，避免用手挠抓患处，以免皮疹加重。2*注意饮食，保持均衡饮食，避免食用油腻及辛辣刺激性食物，例如海鲜、羊肉、韭菜、辣椒及油炸食品等。避免吃易过敏食物，避免饮酒吸烟，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。3*注意平时要保持良好的心理状态，利于预防疾病。注意适当锻炼身体，增强自身体质。4*注意合理用药。