月经后乳房胀痛可能是乳腺增生症引起的，由于雌孕激素比例失调、乳腺性激素受体的质和量异常、催乳素升高所致，服用避孕药物、营养不良、精神压力大等因素也可增加患病的风险，同时患者还可伴有乳头溢液、乳腺结节等症状。另外，出现这种情况还可考虑为乳腺纤维瘤，主要与某一区域乳房组织腺上皮或纤维细胞对雌激素异常敏感有关。在日常生活中需要多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，减少酒精、咖啡因的摄入。