出现睡觉脚冰凉的症状，首先考虑是外界因素导致，例如睡眠环境温度比较低、被子太薄等导致身体不能保持温暖；其次，可能是由于气血不调、末梢循环较差等因素导致出现睡觉时脚部发凉的症状，可以通过服用调养气血的药物来进行缓解。如果患者体内阳气不足，有可能会出现体内虚寒的表现症状，可以通过调整饮食、增加运动量等方式改善症状。患者平时可以在睡前泡热水脚，促进局部的血液循环或使用空调来调节室内温度，减少脚凉表现。