清宫后一般流血五天至七天为正常的现象，并且流血量比较少，如果超过七天依然存在流血的情况，则需要明确是否存在宫腔内感染，或者子宫恢复不良等现象。同时需要排除宫腔内存在残留组织。建议你到医院进行彩超等相关检查，在平时的生活中需要保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，如果存在感染的现象，则需要在医生的指导下使用止血类药物，以及消炎类药物进行治疗。