感冒出现嗓子疼的症状想要缓解可以服用止痛药物、润滑清凉的咽喉含片来改善，另外在日常饮食上注意清淡、多喝水、少用嗓、不要抽烟喝酒、多吃水果蔬菜有利于症状改善。其次嗓子疼只是感冒的症状之一，对于其他异常症状则需要进行治疗，比如使用减充血剂缓解鼻塞、镇咳药缓解咳嗽、祛痰药促进痰液排出，另外如果是细菌感染导致的感冒，还需要使用抗生素药物进行治疗，治疗过程中注意休息、补充营养有利于病情恢复。