孕妇可以吃胡椒，适量食用胡椒可以起到提高食欲、促进消化、驱除肠道积气、调理五脏等作用，但是胡椒属于刺激性食物，大量食用容易对消化系统造成刺激，甚至引起胎动不安的现象，所以不建议孕妇大量食用。女性在孕期建议多吃些清淡的食物，例如葡萄、米粥、瘦肉粥、排骨汤、南瓜粥、火龙果、黄瓜、西红柿等食物，同时也要养成规律的饮食习惯，如果存在早孕反应，可以采取少量多餐的饮食方式缓解。