孕妇在孕期由于胎儿发育及子宫膨大升入腹腔，可导致腰椎出现一定程度的形变，同时尾椎也可因此长期受重压，遂有孕妇自感臀部疼痛。孕妇可采取半卧位或平卧位减少尾椎所受压力，也可稍用力敲打叩击臀部上缘肌肉紧绷处，松缓肌肉缓解痉挛，也可局部热敷缓解疼痛。另外可在孕妇端坐时在腰椎前凸处加上质地较硬的靠垫，避免腰椎受腹腔压力影响出现形变压迫坐骨神经产生疼痛，臀部也可加上质地较柔软的坐垫，较少臀部肌肉压力。