腰间盘膨出可以复位。出现腰椎盘膨出，建议患者先进行保守的治疗，如推拿、按摩等方法，对膨出的腰间盘进行复位，同时配合针灸、理疗、热敷等方法，对腰间盘膨出都有很好的治疗效果。治疗期间，患者最好睡硬板床，帮助减少颈椎的压力，另外要注意休息，不要进行重体力的劳动，避免腰部扭伤。另外还要注意保暖腰部，不要使腰部受凉。如果症状比较严重，建议及时的去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。