在确诊为脾胃湿热后常见的调理方式是在医生的指导下使用参苓白术散、清胃散等清利湿热的中成药积极治疗，还可以使用黄芩、栀子、茵陈、猪苓、通草、薏苡仁、泽泻、黄连等中药积极治疗，缓解症状。此外可以进行针灸治疗缓解症状，常用的穴位是少商、曲池、委中等。平时还需要进行饮食的调理，此时需要多吃荷叶粥、冬瓜汤、绿豆汤等缓解症状，具有清暑利尿的作用。此时忌吃油腻、甘肥之物。