44岁绝经是正常的。一般女性的绝经的时间是在45-55岁之间，但由于个体差异，也可能会提前或者推迟，如果没有出现不适的症状，都属于正常现象。绝经是由于卵巢衰竭导致永久性闭经的状态，通常女性在绝经后可能会出现潮热，失眠，盗汗，阴道干涩等症状，并且患者的情绪还会不太稳定，容易发怒。绝经后要适当的进行自我调节，保持良好的生活习惯，饮食也要尽量清淡，还可以适当的多进行一些体育锻炼。