一个月来了两次月经，有可能是月经失调引起的，还有跟平时长期的精神压抑、劳累过度、经期受寒、服用紧急避孕药以及生活中的不良习惯等原因有关。其次还考虑是子宫内存在占位性的病变，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，还有可能是子宫内膜增生所致，建议你去医院完善妇科检查，必要时及时调理。平时应该保持愉悦的心情，不要经常生气，晚上不要熬夜，保证睡眠的充足，经期一定要注意保暖。