艾滋病自我检测可通过艾滋病检测试纸的方法来检测，一般建议做血液检测，准确率要比唾液检测要更高些。如果检测结果为阳性，建议到医院或是疾控中心做艾滋病毒抗体检测，确诊是否感染了艾滋病。感染艾滋病毒后是有潜伏期的，可长达数十年，在潜伏期是没有任何临床表现的，若一旦发展为艾滋病，患者早期多会有全身疲劳无力、食欲不振、发热等症状，随病情加重，患者多会有慢性腹泻、体重下降、口腔白念珠菌感染、反复细菌性肺炎、反复败血症等在出现，如果出现这些症状，建议及时就医检查。