宝宝受到惊吓睡觉不踏实，父母可以多陪伴宝宝，让宝宝熟悉家人的气味，给宝宝安全感；其次，可以在宝宝睡觉时多安抚，唱摇篮曲或者讲故事，帮助宝宝入睡。由于宝宝的神经发育尚不完善，因此在家中应避免大声喧哗，避免用力的开关门，以免加深宝宝的恐惧感。此外，宝宝易受惊可能是缺乏钙质引起的，父母可以带孩子到医院做微量元素检查，可以多带孩子晒太阳，必要时补充钙质有利于症状好转。