可以使用耵聍钩进入耵聍和外耳道之间的间隙，然后将耵聍向外拉来取出耵聍。还可以使用3-5%的碳酸氢钠滴耳液滴入耳朵内，将耵聍泡软后，用温水将耵聍冲出或是用吸引器将耵聍吸出。如果自己取出较为困难，最好及时就诊耳鼻喉科，请专业的医生帮忙取出。日常定期清理耳垢，尤其当耳内有瘙痒不适感时，一定要及时清理，以保证耳部卫生。同时避免耳内进水，若是进水，及时擦干。