喝减肥茶可以起到减肥的功效，减肥茶中含有大量的芳香族化合物，其可以起到溶解脂肪的功效。而且减肥茶中还含有茶多酚，其可以加快体内的新陈代谢速度，还可以清除自由基，从而减少脂肪细胞堆积，起到减肥瘦身的功效。但是不宜大量饮用减肥茶，其可能会对胃肠粘膜产生一定的刺激性，而且减肥茶还会抑制食欲，长期大量服用可能会出现营养不良的现象，也会导致胃肠功能紊乱。