婴儿吃手和饿的区分有，当婴儿在饥饿的时候，会使用手指触碰嘴巴、哭闹、看到奶瓶很着急，吃奶后会安静下来。婴儿吃手的时候很安静，不会哭闹。婴儿吃手是一种行为习惯，而饥饿属于生理反应，当婴儿出现吃手的情况，可以先用奶嘴尝试接触。若是婴儿没有立即咬住奶嘴说明只是吃手行为，如果是立即咬住奶嘴，就表示婴儿现处于饥饿状态。日常生活中，家长要注意清洁婴儿手部，防止手上细菌进人体内，出现消化系统异常现象。