孩子记忆力差，想要增强孩子的记忆力，平时家长在饮食方面可以适当的多给孩子补充些健脑益智的食物，比如菠菜、核桃、杏仁、葵花籽、腰果以及虾等食物，这些食物中含有多种微量元素，比如钙、铁、锌等。同时也可以多给孩子进食一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶以及豆制品等食物。另外，也可以多补一些不饱和脂肪酸含量比较高的食物，比如植物橄榄油或者深海鱼类食品等，而且还需要注意合理膳食，保证营养丰富均衡。