脾虚的患者可以食用健脾的食物，比如粳米、板栗、豇豆、胡萝卜、薏仁、山药、土豆、扁豆、莲子、香菇、红枣、葡萄、花生、石榴、柠檬、苹果、木瓜、鸡肉、兔肉、桂鱼、牛肉、牛肚、猪肚等。不可食用寒凉以及油腻、辛辣等食物。建议患者合理搭配食物，不要经常吃一种食物。如果食疗效果不佳或者患者病情严重，就要遵医嘱服用健脾益气的中成药物治疗，比如人参归脾丸、健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。