腰椎脱落不一定严重。腰椎脱落是指腰椎相邻两个椎体发滑移，脱离原本位置，可伴有不同程度的腰背酸痛、下肢无力等症状。如果患者腰椎滑脱属于轻度滑脱，日常生活中双下肢活动正常且有力量，仅感觉腰部轻微疼痛但活动不受明显控制，这种情况下不属于严重范围。但是，如果患者伴有不可忍受的腰部疼痛，双下肢反射性疼痛和肌肉力量明显减弱，则需要及时就医治疗，以免延误病情。腰椎脱落可给予非甾体抗炎药和非阿片类中枢性镇痛药，严重者选择手术治疗。日常严格遵循医嘱佩戴腰围，多吃富含钙质和维生素的食物，减少腰部过度扭转、蹲起等活动。