养肝护肝的饮食要以清淡、易消化、低脂、低胆固醇类的食物，要避免进食辛辣、刺激、油腻、腌制品类的食物，比如腊肉、肥肉、熏肉、腌菜、咸菜、榨菜等，还要避免进食霉变的食物。患者平时可以吃柑橘、西红柿、梨子、草莓、柠檬、山楂、芹菜、菠菜、海带、猕猴桃等食物，都具有养肝护肝的作用，患者还要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，要养成规律的生活作息，此外患者还要避免吸烟、饮酒。