最初，眼睛还没有出现轴性过长，但如果近距离用眼时间长、负荷重，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体不能放松，调节失衡。就像 “弹簧”，用眼过度使睫状肌这个“弹簧”绷太紧，“弹簧”弹性会变差，看远时也无法放松，就是俗称的假性近视。 接着，眼睛轴性增长，即使在睫状肌完全放松情况下，光线仍然只能聚焦在视网膜前，眼睛就从假性近视变成了真性近视。 更进一步，轴性增长加剧，就从近视变成了高度近视。由于眼轴增长过长，会导致视网膜和脉络膜变薄，出现眼底并发症。 具体防控行动上，最重要的一点是做到早发现早干预。如果出现了眯眼、频繁眨眼、揉眼等症状，及时到正规医疗机构检查视力和验光，从三岁起，在成年前，建议3~6个月检查一次。 一旦确诊近视，就要选择配戴合适的眼镜，因为近视眼是不可逆的，就像个子长高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。 教育部：推广中医药特色技术和方法在近视防控中的运用 各地和学校要坚持综合防控，宣传减轻中小学生课业负担、控制近距离用眼时间，落实体育与健康课程课时、增加中小学生户外体育活动，改善教学条件、创造良好视觉环境等对预防近视有益的经验做法。推广中医药特色技术和方法在近视防控中的运用。 视力保健师是什么： 视力保健师是指使用相关视光器械及中医药优化视功能，改善视力，提升被服务者视功能完美程度，控制或延缓屈光不正的恶化的工作者。 弱视斜视近视防治的重要性： 弱视： 视力低下，没有完善的双眼视功能及精确的立体感。 斜视： 分假性斜视、共同性斜视、非共同性斜视（麻痹性斜视）。 近视：遗传因素（高度近视的父母遗传给子女、眼球发育异常）。 后天的原因：看书写字的姿势不正确；过强或过弱的灯光阅读；打电脑，玩电子游戏，过度使用眼睛；缺乏体育锻炼，挑食，营养不全；不注意用眼卫生等。（3-6岁敏感期，12岁以前有效期）必须抓早抓小，发现及时开始治疗的时间越早，疗效越好，成年后基本无望。 培训内容以及方式： 将会利用40节课的时间，从眼睛的结构、近视的成因、市面上各类方法、视力提升的原理方法、近视预防和视力保健的商业模式等方面，进行系统学习。 线上网课和线下培训班相结合，学员任选。 证书颁发： 1.参加vip课程培训后，由教育培训中心颁发结业证书（培训合格证书）；2.参加全国统一机考，考核合格后，获得由职业教育管理专业委员会（主管单位：国资委，指导单位：中宣部）和中国管理科学研究院教育标准化研究所（国家事业单位）联合颁发的《视力保健师》职业技能证书和结业证书。