健康管理师证是一种专业资格证书，对于从事健康管理工作的人员来说，具有很高的权威性和认可度，随着人们对健康的重视程度不断提高，健康管理师的需求也在逐年增加，想要考取健康管理师证并不是一件容易的事情，尤其是对于那些记性不好的人来说，更是如此，如何克服记忆困难，提高学习效果呢？本文将从以下几个方面为大家提供一些建议。

明确学习目标，想要记住大量的知识点，首先要明确自己的学习目标，可以将健康管理师证的考试大纲分解为若干个模块，然后针对每个模块制定具体的学习计划，在制定计划时，要确保计划的可行性和针对性，避免过于笼统或者过于繁琐，要定期检查自己的学习进度，确保按照计划进行。

合理安排学习时间，学习时间的合理安排对于提高学习效果至关重要，人的大脑在早晨和下午的学习效果较好，因此可以尽量将重要的学习任务安排在这两个时间段，要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以便让大脑在学习过程中保持清醒和高效。

采用多种记忆方法，记忆方法的选择对于提高记忆效果非常重要，传统的死记硬背虽然可以帮助我们记住一些知识点，但在面对大量信息时往往显得力不从心，我们可以尝试采用一些更高效的记忆方法，如联想记忆、首字母法、故事法等，这些方法可以帮助我们更好地理解和记忆知识点，提高学习效果。

加强实践操作，健康管理师证的考试不仅要求我们掌握理论知识，还要求我们具备一定的实践操作能力，在学习过程中，我们要注重实践操作的训练，通过实际操作来巩固和加深对知识点的理解，实践操作也有助于提高我们的动手能力和解决问题的能力，这对于考试和工作中的实际应用都是非常有帮助的。

保持积极的心态，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这时候保持积极的心态非常重要，我们要相信自己有能力克服困难，取得成功，在遇到问题时，不要气馁，要勇于尝试和探索，寻找解决问题的方法，要学会调整自己的情绪，保持乐观和自信，这样才能在学习过程中保持高效的状态。

想要考取健康管理师证，需要我们付出足够的努力和时间，只有通过不断地学习和实践，才能真正掌握健康管理师所需的知识和技能，希望以上建议能够对大家有所帮助，祝愿大家都能顺利通过健康管理师证的考试！