1、体育保健与康复专业培养目标 本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德、人文素养和身体素质，掌握运动人体科学、康复医学、中医传统疗法、运动与健康基本知识，具备运动保健按摩、中医传统疗法、康复理疗、运动疗法、健身指导能力，从事体育保健、康复理疗及健身指导工作的高素质技术技能人才。 2、体育保健与康复专业就业方向 主要面向运动休闲、医疗保健、中医推拿、养老养生等保健服务行业，在医疗康复、体育健身、运动训练岗位群，从事体育保健、康复理疗、健身指导等工作。 3、体育保健与康复专业主要职业能力 1．掌握运动机能评估与体育健身的知识和技能，具有开具健身运动处方的能力； 2．掌握运动推拿按摩和中医传统疗法的技能和应用方法，具备对常见运动创伤、颈肩腰腿痛等进行康复的能力； 3．掌握理疗仪器的原理及应用技术，熟悉适应证和禁忌证，具备开展理疗康复工作的能力； 4．掌握运动疗法的技能和应用方法，具备对颈肩腰腿痛、常见运动损伤进行处置、康复及治疗的能力； 5．掌握评估运动损伤风险的方法，评估与治疗运动损伤及指导运动康复的技能； 6．了解运动解剖生理、运动与健康、康复医学、营养与保健等基础理论知识。 4、体育保健与康复专业课程与实习实训 1．专业课程 运动解剖生理、运动康复推拿、运动疗法、理疗技术、中医传统疗法、运动机能评定与处方、运动防护、运动营养等。 2．实习实训 在校内进行保健按摩、康复理疗、中医传统疗法（针灸、火罐等）、运动处方制定与实施等实训。 在运动休闲会所、健身俱乐部、运动队、医疗保健部门、中医门诊部、各级医院康复科进行实习。 5、体育保健与康复专业职业资格证书举例 保健按摩师、运动防护师、公共营养师（四级、三级）、社会体育指导员 运动康复健身线上一对一培训因此，如果你想在健身行业有一个长远的发展，建议避免急于求成，选择一个知名的、专业的、拥有国家职业考试授权号的培训机构 那麼家里这位呢？对比看一下有木有中一条呢？确保男性身体健壮身心健康强有力，平常平时生活方式作息时间规律性……针对夫妇彼此备孕期是有挺大的协助的，提高性能力的运动并且对将来小宝宝的身体身心健康也会极大地提高 主要围绕着身体能量的负平衡，就是所谓能量的亏空。当我们一天的消耗量大于摄入量身体能量就会处于亏空状态，此时身体的脂肪等物质就会进行分解来提供热量维持身体的动作，由此长期以往每当身体能量亏空达到7700Kcal的量时，身体的脂肪就会降低1KG，推荐每天的能量亏空在500Kcal左右。