营养师资格证自学时间的长短取决于个人的学习能力、基础知识和目标，如果你每天投入4-6小时的学习时间，通过系统地自学，大约需要3-6个月的时间来准备考试，这只是一个大致的估计，实际的时间可能会因个人情况而有所不同。

你需要了解营养师资格证的考试内容和要求，营养师资格证考试通常包括两部分：理论知识和实践技能，理论知识主要包括营养学、食品科学、人体生理学、疾病预防等方面的知识；实践技能则需要你具备一定的临床经验和操作能力，在开始自学之前，你需要对这些知识点有一个清晰的认识。

制定一个合理的学习计划，根据你的时间安排和学习进度，合理分配每个阶段的学习任务，你可以先花费2-3个月的时间学习基础知识，然后再用1-2个月的时间进行实践技能的学习和练习，在这个过程中，你需要不断地复习和巩固所学的知识，以确保自己真正掌握了这些内容。

选择合适的学习资料也是非常重要的，市场上有很多关于营养师资格证考试的辅导书籍和在线课程，你可以根据自己的需求和预算选择合适的教材，你还可以通过参加培训班或请教专业人士的方式，获得更多的学习支持和指导。

保持良好的学习态度和习惯，自学过程中难免会遇到困难和挫折，但只要你保持积极的心态，坚持不懈地努力学习，就一定能够取得成功，养成良好的学习习惯，如定时复习、做笔记、参加讨论等，也有助于提高学习效果。

营养师资格证自学时间的长短取决于个人的努力程度和实际情况，只要你能够认真对待每一个学习环节，付出足够的时间和精力，相信你一定能够在规定的时间内顺利通过考试，实现自己的职业目标。