运动康复师证自学考试内容主要包括以下几个方面：

1、运动康复基本理论知识

运动康复师需要具备扎实的运动康复基本理论知识，包括人体解剖学、生理学、病理学、康复医学、运动生物力学、运动心理学等，这些理论知识是运动康复师进行康复治疗工作的基础，也是评价康复治疗效果的依据。

2、运动康复方法和技术

运动康复师需要掌握各种运动康复方法和技术，如功能训练、肌力训练、柔韧性训练、平衡训练、协调性训练、步态分析与纠正、神经肌肉电刺激等，这些方法和技术可以根据患者的具体情况和康复需求进行选择和组合，以达到最佳的康复效果。

3、运动损伤与康复治疗

运动康复师需要熟悉各种运动损伤的诊断和治疗方法，如扭伤、拉伤、挫伤、骨折、脱位等，还需要了解运动损伤的预防措施，如热身运动、正确运动技巧、合理运动量等，在康复治疗过程中，运动康复师需要根据患者的损伤程度和康复需求制定个性化的康复计划，并对康复过程进行监测和评估。

4、临床实践能力

运动康复师需要具备一定的临床实践能力，包括病史采集、体格检查、辅助检查、康复计划制定与实施、康复效果评估等，在实习期间，运动康复师需要跟随导师或指导老师进行临床实践，积累丰富的临床经验。

5、专业伦理与法律法规

运动康复师需要遵守相关的专业伦理规范，如尊重患者隐私、保护患者权益、保持职业操守等，还需要了解与运动康复相关的法律法规，如医疗法、残疾人保障法等，确保自己的工作合法合规。

6、专业软件应用

现代运动康复工作离不开各种专业软件的支持，如运动分析软件、康复计划软件、影像处理软件等，运动康复师需要熟练掌握这些软件的基本操作和功能，以提高工作效率和康复质量。

7、科研能力与学术交流

运动康复师需要具备一定的科研能力，如阅读文献、撰写论文、参加学术会议等，通过科研活动，可以不断提高自己的专业水平，为患者提供更好的康复服务，运动康复师还需要具备良好的学术交流能力，与同行进行合作与交流，共同推动运动康复事业的发展。

运动康复师证自学考试内容涵盖了运动康复的基本理论知识、方法和技术、临床实践能力、专业伦理与法律法规、专业软件应用以及科研能力与学术交流等方面，通过自学考试，考生可以全面掌握运动康复师所需的专业知识和技能，为成为一名合格的运动康复师打下坚实的基础。