中医预防保健调理师证考试概述

中医预防保健调理师证考试是针对从事中医预防保健工作的人员进行的一种专业技能考核，旨在提高中医药预防保健服务水平，保障人民群众的健康，考试内容包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生、气功养生等方面的知识，通过考试的考生将获得中医预防保健调理师资格证书，具备从事相关工作的能力。

中医基础理论

1、请简述中医的基本概念和特点。

答：中医是中华传统医学的简称，是以阴阳五行学说为基本理论体系，以脏腑经络为基础，以辨证论治为核心的医学体系，中医的特点有整体观念、辨证论治、防病治病、养生保健等。

2、请列举五脏六腑的名称及其主要功能。

答：五脏包括心、肝、脾、肺、肾；六腑包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，五脏主藏精气，六腑主传化物，心主血脉，肝主疏泄，脾主运化，肺主呼吸，肾主生殖，胆主决断，胃主受纳，大肠传导，小肠吸收，膀胱贮藏，三焦协调水液代谢。

3、中医五行学说的主要内容是什么？

答：中医五行学说是中国古代哲学家对自然界事物进行分类的理论体系，五行包括金、木、水、火、土，分别代表敛收、生长、浸润、破灭、融合，五行之间相生相克，相互制约，从而达到动态平衡，在中医理论中，五行与人体五脏六腑、五味五色、五官五脏等相互关联，指导诊断和治疗。

4、中医阴阳学说的主要内容是什么？

答：中医阴阳学说是中国古代哲学家对自然界事物进行分类的理论体系，阴阳代表了宇宙万物中的两种相反但又相互依存的力量，在人体中，阴阳表现为阴阳气血的平衡与失衡，阴阳失衡可能导致疾病，在中医诊断和治疗中，医生要根据患者的阴阳状况来调整治疗方案，以达到阴阳平衡的目的。

中药学

1、请简述中药材的分类方法。

答：中药材的分类方法主要有以下几种：按植物种类分类、按药用部位分类、按有效成分分类、按采收季节分类等。

2、请列举十种常用中药材及其主要功效。

答：1)人参：益气养阴，补虚强身；2)黄芪：益气固表，扶正祛邪；3)当归：活血补血，调经止痛；4)川芎：活血通经，祛风止痛；5)白术：健脾益胃，止泻固表；6)甘草：调和诸药，解毒润燥；7)陈皮：理气消滞，行气化痰；8)半夏：降逆止呕，化痰止咳；9)附子：温阳散寒，回阳救逆；10)桂枝：发汗解表，温经通络。

3、请简述中药的煎煮方法及注意事项。

答：中药煎煮方法主要有浸泡、煮沸、文火炖煮等，煎煮过程中要注意火候、水量、时间等因素，以免影响药效，还要注意药物的配伍禁忌，避免不良反应的发生。

针灸推拿

1、请简述针灸的作用及适应症。

答：针灸作用主要包括调节机体生理功能、防治疾病、促进康复等，适应症包括神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、运动系统疾病等。

2、请简述推拿的作用及适应症。

答：推拿作用主要包括疏通经络、调和气血、舒筋活络等，适应症包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、失眠等。

3、请简述拔罐的作用及注意事项。

答：拔罐作用主要包括疏通经络、消肿止痛、提高免疫力等，注意事项包括选择合适的部位、掌握好拔罐时间、避免感染等。

食疗养生

1、请简述食物的五性(寒热温凉)对人体的影响。

答：食物的五性对人体的影响主要表现在调节体温、维护生命活动等方面，寒性食物有助于清热解毒，温性食物有助于温暖身体；热性食物有助于消暑散热，凉性食物有助于清热降火等，合理搭配食物可以达到养生保健的目的。

2、请列举五种具有滋阴补肾作用的食物及其制作方法。

答：1)枸杞子：泡水或炖汤食用；2)黑豆：熬粥或炖汤食用；3)黑芝麻：炒熟后磨成粉状食用；4)山药：蒸熟或煮粥食用；5)石斛：泡水或炖汤食用。

气功养生

1、请简述气功的概念及其作用。

答：气功是一种通过调整呼吸、意念和动作来达到强身健体、预防疾病的方法，它可以增强体质、调整内分泌、改善心理状态等。

2、请简述八段锦的练习方法及注意事项。